MARC


020 __ |a 9788576843597
040 __ |a AABB Porto Alegre |b por
041 1_ |a por |h eng
044 __ |a bl |b rj
080 __ |a 159.922 |b W814c
090 __ |a 159.922 W814c 2011
100 1_ |a Wiseman, Richard |4 aut
240 10 |a 59 seconds |l Português
245 10 |a 59 segundos |b pense um pouco, mude muito |c Richard Wiseman ; tradução Alexandre Feitosa Rosas |h [texto]
260 __ |a Rio de Janeiro |b Best Seller |c 2011
300 __ |a 330 p. |b il. |c 23 cm
500 __ |a Tradução de: 59 seconds. Também conhecido por: "Cinquenta e nove segundos : pense um pouco, mude muito".
520 __ |a Quando se quer melhorar um aspecto importante da vida, a indústria da auto-ajuda recomenda um exercício bastante simples: imaginar-se renovado, com as devidas mudanças realizadas. Essa prática tem sido recomendada há anos. Hoje em dia um vasto corpo de pesquisa revela que tais exercícios não são eficazes. É verdade que pedir que alguém imagine seu eu perfeito pode fazer com que essa pessoa se sinta bem. Mas dedicar-se a esse tipo de escapismo mental também pode ter o efeito colateral de deixar o indivíduo despreparado para lidar com as dificuldades que se acumulam na estrada para o sucesso. Isso aumenta as chances de vacilar ao primeiro obstáculo, em vez de persistir diante do fracasso. A indústria da autoajuda divulga lições que, no fim das contas, destroem a motivação e a criatividade. A partir dessa constatação, o professor de Psicologia Richard Wiseman reuniu em "59 segundos : pense um pouco, mude muito" diversas recomendações, retiradas das mais recentes pesquisas científicas, que transformarão a vida em menos de um minuto. Do humor à memória, da persuasão à procrastinação, passando pelos delicados problemas nos relacionamentos, Wiseman resume de maneira didática as pesquisas sobre a ciência da mudança rápida, mostrando como estranhos hábitos — como colocar um palito entre os dentes ou levar a foto de um bebê na carteira — podem trazer resultados inesperadamente positivos.
650 04 |a Otimismo
650 04 |a Positivismo
650 04 |a Autoajuda
650 04 |a Autorrealização |x Psicologia
650 04 |a Sucesso
700 1_ |a Rosas, Alexandre Feitosa |4 trl