MARC


020 __ |a 9788543104331
040 __ |a AABB Porto Alegre |b por
041 1_ |a por |h eng
044 __ |a bl |b rj
080 __ |a 159.922 |b B877c
090 __ |a 159.922 B877c 2016
100 1_ |a Brown, Brené |4 aut
240 10 |a Daring greatly : how the courage to be vulnerable transforms the way we live, love, parent, and lead |l Português
245 12 |a A coragem de ser imperfeito |b como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é |c Brené Brown ; tradução: Joel Macedo |h [texto]
260 __ |a Rio de Janeiro |b Sextante |c 2016
300 __ |a 206 p. |c 23 cm
500 __ |a Tradução de: Daring greatly : how the courage to be vulnerable transforms the way we live, love, parent, and lead. Inclui bibliografia.
520 __ |a Primeiro lugar na lista do The New York Times. Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve milhões de visualizações. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem. Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida. Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse "desarmamento". Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.
650 04 |a Medo
650 04 |a Autoajuda
650 04 |a Psicologia aplicada
650 04 |a Vulnerabilidade |x Aspectos psicológicos
700 1_ |a Macedo, Joel |4 trl