MARC


020 __ |a 9788535215199
040 __ |a AABB Porto Alegre |b por
041 1_ |a por |h eng
044 __ |a bl |b rj
080 __ |a 613.24 |b D121d
090 __ |a 613.24 D121d 2005
100 1_ |a D'Adamo, Peter J. |4 aut
240 10 |a Type blood diet |l Português
245 10 |a A dieta do tipo sangüíneo |c Peter J. D'Adamo com Catherine Whitney ; tradução Sonia T. Mendes Costa ; revisão técnica e atualização Dr. Sérgio Augusto Teixeira |h [texto]
250 __ |a 13. ed., rev. e atual.
260 __ |a Rio de Janeiro |b Elsevier |c c2005
300 __ |a 303 p. |c 23 cm
500 __ |a Tradução de: Type blood diet.
520 __ |a Nem todo mundo deve comer a mesma comida ou fazer o mesmo exercício. O tipo de sangue determina o modo como você absorve os nutrientes e como o corpo lida com o estresse. Este livro é a atualização de "A dieta do tipo sanguíneo", publicado pela Campus em 1998, propondo um programa completo de saúde apropriado ao tipo sanguíneo de cada um. O tipo sanguíneo é a chave que abre a porta para os mistérios da saúde, doença, longevidade, vigor físico e força emocional. É ele que determina a suscetibilidade à doença, o tipo de alimentos que se deve comer e quais os exercícios que são apropriados. Ele é um fator que influi em nosso nível de energia, na eficiência com que "queimamos" calorias, em nossa relação emocional ao estresse e talvez mesmo em nossa personalidade. O Dr. D’Adamo passou os últimos quinze anos pesquisando a conexão entre tipo sanguíneo, alimentos e doenças, e suas pesquisas basearam-se nos trinta anos de experiência de seu pai. Este livro propõe um programa completo de saúde apropriado ao tipo sanguíneo de cada um orientando sobre: os alimentos que ajudam a manter uma excelente saúde e peso ideal; as vitaminas e suplementos que devem ser tomados ou evitados; os medicamentos que atuam melhor em cada organismo; a atividade esportiva ideal; como retardar o envelhecimento. A informação contida neste livro é absolutamente fascinante. O trabalho do Dr. D’Adamo acrescenta uma instigante e nova dimensão ao conceito de individualidade bioquímica e dá a todos nós um meio extremamente prático de aplicá-lo em nossas vidas.
650 04 |a Alimentação
650 04 |a Dieta
650 04 |a Grupos sanguíneos
650 04 |a Saúde
650 04 |a Nutrição
700 1_ |a Whitney, Catherine (Escritora) |4 aut
700 1_ |a Costa, Sonia T. Mendes |4 trl
700 1_ |a Teixeira, Sérgio Augusto |4 pfr