MARC


020 __ |a 9788577010745
040 __ |a AABB Porto Alegre |b por
041 0_ |a por
044 __ |a bl |b rj
080 __ |a 233-852.5 |b H555a
090 __ |a 233-852.5 H555a 2007
100 1_ |a Hermógenes |d (1921-2015) |4 aut
245 10 |a Autoperfeição com Hatha Yoga |c Hermógenes ; revisão técnica Sr. Marcos F. A. Fulco Professor da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, psicanalista clínico ; [ilustração Sírio Cançado] |h [texto]
250 __ |a 47. ed., rev. e atual.
260 __ |a Rio de Janeiro |b Nova Era |c 2007
300 __ |a 440 p. |b il. |c 21 cm
500 __ |a Inclui glossário e bibliografia.
520 __ |a "Autoperfeição com Hatha Yoga" é, há mais de trinta anos, a principal obra de referência para a maioria dos praticantes e instrutores de ioga do país. Através de uma didática experimentada em décadas de ensino, Hermógenes apresenta um guia para o entendimento e a prática do yoga, com informações sobre a história e os diversos desdobramentos da técnica e instruções para a prática, além de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude.
650 04 |a Ioga (Yoga) |x História
650 04 |a Receitas culinárias
650 04 |a Saúde
650 04 |a Meditação
700 1_ |a Fulco, Marcos Francisco de Assis |4 pfr
700 1_ |a Cançado, Sírio |4 ill