MARC


020 __ |a 9788525414571
040 __ |a AABB Porto Alegre |b por
041 0_ |a por
044 __ |a bl |b rs
080 __ |a 6 |b L934dec
090 __ |a 6 L934dec 2007
100 1_ |a Lucchese, Fernando |4 aut
245 10 |a Desembarcando o colesterol |b Saiba tudo sobre este perigoso inimigo |c Dr. Fernando Lucchese & Fernanda Lucchese ; ilustrações de Marco Cena |h [texto]
260 __ |a Porto Alegre |b L&PM |c 2007
300 __ |a 200 p. |b il. |c 18 cm
490 0_ |a L&PM Pocket : saúde |v 6.
500 __ |a Inclui indicação sites brasileiros com informações sobre colesterol.
520 __ |a Este livro tem o objetivo de falar francamente sobre este vilão. Explica o que o colesterol é, como age, como é medido, como analisar resultados de exames, quais pessoas devem medi-lo regularmente, além de maneiras para combatê-lo. O leitor encontrará aqui explicações objetivas e de fácil entendimento sobre os tipos de colesterol e como eles se relacionam para afetar a nossa saúde, sobre diferentes aminoácidos, proteínas e outras substâncias que podem influenciar negativa ou positivamente nos níveis de colesterol. Após as explicações genéricas, Lucchese propõe uma divisão em categorias, a partir dos níveis de colesterol no sangue, e medidas para melhorar esses níveis — alteração no estilo de vida sedentário, mudanças na alimentação, diferentes tipos de medicamentos, redução do nível de estresse.
650 04 |a Hábitos alimentares
650 04 |a Medicina
650 04 |a Colesterol |x Exercícios físicos
700 1_ |a Lucchese, Fernanda |4 aut
700 1_ |a Cena, Marco |4 ill