Felicidade autêntica: usando a nova psicologia positiva para a realização permanente

Neste livro, o conceituado psicólogo Martin E. P. Seligman apresenta um estudo científico notável, baseado na revolucionária ideia da psicologia positiva. Numa narrativa simples e direta, Seligman apresenta passo a passo suas descobertas sobre felicidade e longevidade e de que maneira podemos dar nossa parcela de contribuição para um mundo melhor e alcançar níveis sustentáveis de alegria, gratificação e significado autênticos em nossas vidas. Por que a evolução nos dotou de sentimentos positivos? Quais são as funções e consequências dessas emoções, além de nos fazer sentir bem? O que permite e o que impede essas emoções? Seligman busca responder tais questões e mostra como o lado positivo da vida foi negligenciado. Para cada cem artigos de jornal sobre tristeza, apenas um é escrito sobre felicidade. O objetivo principal deste livro é corrigir o desequilíbrio, incentivando o campo da psicologia a complementar seu conhecimento acumulado sobre sofrimento e doença mental com novos conhecimentos sobre emoções positivas, virtudes e forças pessoais.


Autoria Seligman, Martin E. P. - aut
Capelo, Neuza - trl
Assuntos Felicidade
Psicologia aplicada
Comportamento
Otimismo
Autoajuda
Editora Objetiva
Tipo Livro
Ano 2004
Extensão 333 p.
ISBN 9788573025750
Localização
159.922 S465f 2004
Exemplares 1 exemplar(es)
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