Neste livro, o conceituado psicólogo Martin E. P. Seligman apresenta um estudo científico notável, baseado na revolucionária ideia da psicologia positiva. Numa narrativa simples e direta, Seligman apresenta passo a passo suas descobertas sobre felicidade e longevidade e de que maneira podemos dar nossa parcela de contribuição para um mundo melhor e alcançar níveis sustentáveis de alegria, gratificação e significado autênticos em nossas vidas. Por que a evolução nos dotou de sentimentos positivos? Quais são as funções e consequências dessas emoções, além de nos fazer sentir bem? O que permite e o que impede essas emoções? Seligman busca responder tais questões e mostra como o lado positivo da vida foi negligenciado. Para cada cem artigos de jornal sobre tristeza, apenas um é escrito sobre felicidade. O objetivo principal deste livro é corrigir o desequilíbrio, incentivando o campo da psicologia a complementar seu conhecimento acumulado sobre sofrimento e doença mental com novos conhecimentos sobre emoções positivas, virtudes e forças pessoais.
Autoria |
Seligman, Martin E. P. - aut Capelo, Neuza - trl |
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Assuntos |
Felicidade Psicologia aplicada Comportamento Otimismo Autoajuda |
Editora | Objetiva |
Tipo | Livro |
Ano | 2004 |
Extensão | 333 p. |
ISBN | 9788573025750 |
Localização | 159.922 S465f 2004 |
Exemplares | 1 exemplar(es) |
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