MARC


020 __ |a 9788585504090
040 __ |a AABB Porto Alegre |b por
041 1_ |a por |a spa
044 __ |a bl |b sp
080 __ |a 233-852.5 |b F634t
090 __ |a 233-852.5 F634t 2005
100 1_ |a Flores, Melina |4 aut
240 10 |a 108 famílias de ásanas |l Português
245 10 |a Técnicas corporais do yôga antigo |c Elaborado por Melina Flores ; tradução de Daniele Avila |h [texto]
260 __ |a São Paulo |b Universidade de Yôga (Uni-Yoga) |c c2005
300 __ |a 134 p. |b il., color. |c 23 cm
500 __ |a Tradução de: 108 famílias de ásanas. Edição bilíngue.
520 __ |a Este livro foi idealizado com o propósito de facilitar o estudo das técnicas orgânicas do yôga, tanto para o iniciante que quer apenas aprender mais, como para aquele que pretende preparar-se para a prova de instrutor na Federação do Estado. Para organizar os ásanas, nós os classificamos em 108 famílias de acordo com a atuação e influência da posição. Assim, temos 108 representantes principais e, a partir deles, uma infinidade de variações. Conhecendo e memorizando estes 108 ásanas principais e seguindo a lógica de ramificação das posições, poderemos ter uma ideia real e consciente da infinidade de variações existente.
650 04 |a Exercícios físicos
650 04 |a Ioga (Yoga) |x Ensino
700 1_ |a Avila, Daniele |4 trl