Kickboxing é um esporte de combate que combina golpes de socos e chutes, sendo praticado em pé. É uma arte marcial que se baseia em técnicas de outras lutas, como Boxe e Muay Thai.

Definição: 

É um esporte de contato, a sua prática desenvolve a autodefesa, foca na disciplina, concentração e na respiração. 

Benefícios:

Ajuda a queimar calorias e definir o corpo. Oferece uma série de benefícios, tanto para o corpo quanto para a mente.

Professor: Charles de Moura Milczarek

Local: Sala de Tatames 2

Pré-requisito: a partir de 12 anos

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